| ９月1日（水） |
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生姜焼 |
ポテトサラダ・切り干し大根 |
野菜スープ |
| ９月2日（木） |
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酢豚 |
切り干し大根・巨峰 |
クノールポタージュ |
| ９月3日（金） |
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ブリの照り焼き・切り干し大根 |
酢豚 |
味噌汁 |
| ９月4日（土） |
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豚肉キャベツ味噌炒め |
厚揚げのソテー |
お吸い物 |
| ９月5日（日） |
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カレーライス |
春雨サラダ・大根のキムチ |
画像なし |
| ９月6日（月） |
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お雑煮 |
ホットドック |
画像なし |
| ９月7日（火） |
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チキングラタン |
コールスロー |
かきたま汁 |
| ９月8日（水） |
娘に差入れ |
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唐揚げ（大分） |
なべしぎ |
南瓜の煮物・レンコンのきんぴら |
枝豆 |
おじや |
画像なし |
| ９月9日（木） |
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ナポリタンスパゲティ |
とうもろこし |
クノールスープ |
| ９月10日（金） |
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ミートローフ・ポークビーンズ |
長芋の千切り |
味噌汁 |
| ９月１1日（土） |
息子家族へ差し入れ |
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炊き込みごはん |
エビグラタン |
ミートローフ |
ポークビーンズ |
ブロッコリー・ミニトマト・小松菜ソテー |
梨 |
| ９月１２日（日） |
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親子丼 |
アボガドトマトサラダ |
味噌汁 |
| ９月１３日（月） |
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サケの塩麹ソテー |
ブロッコリーのきんぴら |
味噌汁 |
| ９月１４日（火） |
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焼肉 |
湯豆腐 |
シチュー |
| ９月１５日（水） |
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ナポリタンスパゲティ |
コールスロー |
シチュー |
| ９月１６日（木） |
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漬け丼 |
南瓜の煮物 |
味噌汁 |
| ９月１７日（金） |
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 豚キャベ味噌炒め |
マカロニサラダ |
かきたま汁 |
| ９月１８日（土） |
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崎陽軒弁当
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画像なし |
画像なし |
| ９月１９日（日） |
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カレーライス |
厚揚げのソテー |
味噌汁 |
| ９月２０日（月） |
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麻婆豆腐 |
もやしサラダ |
画像なし |
| ９月２１日（火） |
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鶏胸肉の黄金焼 |
コールスロー |
ミネストローネ |
| ９月２２日（水） |
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ヤオコーのお寿司
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メンチカツ |
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| ９月２３日（木） |
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厚揚げとセロリの炒め物 |
小松菜の辛し和え・ぬか漬け |
味噌汁 |
| ９月２４日（金） |
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肉じゃが |
長芋の千切り・ぬか漬け |
味噌汁 |
| ９月２４日（土） |
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オムレツ |
 油揚げのたいたん |
味噌汁 |
| ９月２６日（日） |
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ウオーキング参加
スーパーのお寿司
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画像なし |
画像なし |
| ９月２７日（月） |
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野菜の黒酢炒め |
湯豆腐 |
味噌汁 |
| ９月２８日（火） |
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チャーハン |
シュウーマイ |
即席スープ |
| ９月２９日（水） |
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塩サバのソテー |
もやしの和え物・ぬか漬け |
カボチャスープ |
| ９月３０日（木） |
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ミートソース |
グレープフルーツ |
カボチャスープ |
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（２０２１年９月）
