| ６月1日（水） |
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ブリの照り焼き |
トマトと玉子の炒め物 |
納豆汁 |
| ６月2日（木） |
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冷しゃぶ |
ジャーマンポテト |
納豆汁 |
| ６月3日（金） |
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レタストマトチャーハン |
お惣菜のフライ |
ツナサラダ |
| ６月4日（土） |
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豚キャベ味噌炒め |
野菜の煮物 |
野菜スープ |
| ６月5日（日） |
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焼肉 |
作り置きの煮物 |
白菜スープ |
| ６月6日（月） |
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あじの開き |
もやしのサラダ |
シチュー |
| ６月7日（火） |
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黒酢炒め |
レタスサラダ |
シチュウー |
| ６月8日（水） |
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おむれつ・ウインナソーセージ |
インゲンの胡麻和え |
味噌汁（大根豆腐） |
| ６月9日（木） |
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ナポリタンスパゲティ |
レタスサラダ |
スジャータスープ |
| ６月10日（金） |
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ホッケの焼き物 |
南瓜の煮物・きゅうりのキムチ |
スジャータスープ |
| ６月１1日（土） |
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宮本浩次のコンサートへ
でかけました
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ランチ兼夕食は
つばめグリルで |
夫の夕食として
スーパーのお惣菜を購入 |
 ６月１２日（日） |
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生姜焼き |
冷やっこ |
野菜スープ |
| ６月１３日（月） |
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カツオのカルパッチョ |
厚揚げのソテー |
味噌汁 |
| ６月１４日（火） |
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お惣菜のメンチカツ |
小松菜の煮浸し |
かきたま汁 |
| ６月１５日（水） |
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黒酢炒め（菜園のジャガイモ） |
トマトのチーズ挟み |
味噌汁（もやしとかぶの葉） |
| ６月１６日（木） |
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皿うどん |
サクランボ |
一回目のジャガイモの収穫 |
| ６月１７日（金） |
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ブリの照り焼き |
ポテトサラダ（菜園のジャガイモ） |
娘からのおすそ分けきんぴら |
| ６月１８日（土） |
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お惣菜のミートソース |
作ろ置き３品 |
味噌汁 |
| ６月１９日（日） |
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焼肉 |
冷やっこ |
高野豆腐・きんぴら・ピクルス |
| ６月２０日（月） |
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麻婆豆腐 |
なべしぎ |
ワカメスープ |
| ６月２１日（火） |
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コンニャクロール |
アボガドトマトサラダ |
ミネストローネ |
| ６月２２日（水） |
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カレーライス |
コールスロー |
ミネストローネ |
| ６月２３日（木） |
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黒酢炒め |
冷やっこ |
味噌汁（大根・わかめ） |
| ６月２４日（金） |
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お惣菜のｱｼﾞフライ・メンチカツ |
五目野菜炒め |
かきたま汁 |
| ６月２５日（土） |
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ブリの照り焼き |
ジャーマンポテト・五目野菜炒め |
かきたま汁 |
| ６月２６日（日） |
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豚キャベ味噌炒め |
マカロニサラダ |
味噌汁（大根キャベツ） |
| ６月２７日（月） |
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ナポリタンスパゲティ |
大学芋 |
ぬか漬け |
| ６月２８日（火） |
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肉野菜炒め |
厚揚げのソテー大根おろし |
味噌汁（大根、油揚げ） |
| ６月２９日（水） |
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鶏胸肉のソテー・ポークビーンズ添え |
もやしサラダ |
☆ |
| ６月３０日（木） |
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黒酢炒め |
炒り豆腐 |
味噌汁（ワカメ・冷凍の葉） |
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