| ３月1日（日） |
気管支炎で寝込む |
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カットトマト
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イワシの生姜煮 |
クノールスープ |
| ３月2日（月） |
気管支炎で寝込む |
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夫が通院後買ってくる |
丸亀うどんのお弁当
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☆ |
| ３月3日（火） |
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サニーレタスサラダ |
 豚肉の生姜焼き |
かぼちゃスープ |
| ３月4日（水） |
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煮物 |
鶏むね肉ソテー |
味噌汁 |
| ３月5日（木） |
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煮物：サニーレタスサラダ |
手作り餃子（冷凍） |
☆ |
| ３月6日（金） |
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ひじきの煮物 |
サケのムニエル |
白菜のシチュー |
| ３月7日（土） |
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漬物：ひじきの煮物 |
ぶりの照り焼き |
白菜のシチュー |
| ３月8日（日） |
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サニーレタスサラダ |
春巻き |
クノールスープ |
| ３月9日（月） |
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レタスサラダ |
ナポリタン |
クノールスープ |
| ３月10日（火） |
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家庭菜園の小かぶ |
←こかぶで作ったピクルス |
家庭菜園の小松菜使用 |
| ３月１1日（水） |
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はんぺんソテー |
牛丼 |
味噌汁 |
| ３月１２日（木） |
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アボカドサラダ |
豚キャベツ味噌炒め |
味噌汁 |
| ３月１３日（金） |
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 小松菜の炒め物 |
カレイの煮つけ |
かきたま汁 |
| ３月１４日（土） |
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煮物：漬物 |
カレーライス |
カスピ海ヨーグルト |
| ３月１５日（日） |
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冷奴 |
塩サバのおろし添え |
味噌汁 |
| ３月１６日（月） |
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アボカドトマトサラダ：煮物 |
オムレツ |
野菜スープ |
| ３月１７日（火） |
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白菜の煮びたし（家庭菜園） |
チキン南蛮 |
味噌汁 |
| ３月１８日（水） |
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煮びたし：ピクルス：イチゴ |
アジの開き |
お吸い物 |
| ３月１９日（木） |
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シーチキンサラダ |
甘酢あんかけ |
かきたま汁 |
| ３月２０日（金） |
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レタスサラダ |
ナポリタン |
白菜のシチュー |
| ３月２１日（土） |
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五目野菜炒め：サラダ |
麻婆豆腐 |
かきたま汁 |
| ３月２２日（日） |
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五目野菜炒め |
カレイの煮つけ |
味噌汁 |
| ３月２３日（月） |
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冷奴 |
焼肉 |
クノールスープ |
| ３月２４日（火） |
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煮物：漬物 |
しゃけ |
味噌汁 |
 最新３月２５日（水） |
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アボカドトマトサラダ |
鶏むね肉のソテー |
ミネストローネ |
| ３月２６日（木） |
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煮物 |
はんぺんソテー |
ミネストローネ |
| ３月２７日（金） |
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もやし和え |
豚肉セロリ炒め |
厚焼き玉子 |
| ３月２８日（土） |
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ある日の昼食（新メニュー） |
ある日の昼食 |
ウオーキング参加の為
帰宅途中で
お弁当を購入 |
| ３月２９日（日） |
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カットトマト |
春キャベツパスタ |
クノールスープ |
| ３月３０日（月） |
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冷奴 |
生姜焼き |
白菜の中華スープ |
| ３月３１日（火） |
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冷凍餃子 |
チャーハン |
クノールスープ |
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